自由時報 – 2013年2月21日 上午4:30
〔自由時報記者翁聿煌／台北報導〕台北孔廟於昨天起至三月三日，推出「孔廟傳統藝文慶元宵」系列活動，其他北市各大廟宇也有傳統元宵花燈展示，邀請民眾同慶元宵，共享祈福、賞燈及傳統藝文表演，迎接嶄新的蛇年。
今年的元宵節燈會，連孔廟也來湊熱鬧，首度於大成殿東、西廡迴廊運用宮燈、扇形以及魚造形燈籠妝點，明倫堂前還布置「魚躍龍門」、「溫暖的家」等大型燈籠，象徵考取功名及幸福家庭，具傳統特色。
孔廟即日起至廿三日，下午兩點至四點邀請民俗老師謝玉山教民眾及小朋友運用廢棄竹筷、廣告紙、鐵絲、蠟燭製作環保創意燈籠，每天限量一百份。
廿一日至三月三日期間，每週二至週五、週日下午三點至五點，有新興閣掌中劇、二胡樂團、蘭州國中管樂團、雅樂團、詩歌吟唱等輪流演出，週六上午十點到十一點安排武術表演、扇子舞、排笛等表演。
自由時報 – 2013年2月22日 上午4:28
〔自由時報記者賴筱桐／新北報導〕想來點不一樣的「櫻花大餐」嗎？新北市三芝區農會與馬偕醫護管理專科學校產學合作，研發櫻花創意產品，首創櫻花咖啡及櫻花果醬，口感香醇、風味獨特，另外，櫻花酒、櫻花蛋捲、櫻花酥等商品為當季限定、限量生產，只有三芝才能品嘗得到。
三芝區農會推廣股股長周正男指出，本地一年四季皆出產特色農產品，春天賞櫻、夏天品嘗黑毛豬肉與黃金甘藷、秋天採筊白筍，雖然成果豐碩，卻苦無適當行銷管道，藉由馬偕護校的師資、設備等教學資源，帶領學生認識當地農產特色，並借重專業人才，協助推廣地方特產。
馬偕醫護管理專科學校餐飲管理科主任吳建輝表示，櫻花咖啡製作過程繁複，花農摘取新鮮花瓣後，需經過清洗、殺菁、乾燥等程序，最後製成耳掛式沖泡咖啡。他解釋，山櫻花整朵可食用，富含花青素與黃酮類，具抗氧化作用，但花瓣本身略帶苦味，經特殊處理後，保留如甘蔗般的清淡甜味。
另外，櫻花果醬的製作方式也同樣取用乾燥的櫻花花瓣，再加入來自花蓮的桑椹一起熬煮，嘗起來酸酸甜甜，風味絕佳，兩種產品皆不添加防腐劑與人工色素，開封後需儘速食用完畢。
作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年2月21日 上午12:17
吃壽司、涼麵、通心粉沙拉、豆類食物等，有助預防大腸癌？煮熟放冷的壽司米、澱粉類食物，以及豆類食物多半含有「抗解澱粉」成分，美國最新研究發現，抗解澱粉可以殺死癌前病變細胞，幫助預防大腸癌。
當澱粉煮熟變冷，就會產生抗解澱粉，一旦加熱，抗解澱粉便會消失。除了冷掉的澱粉食物，其他像豆類食物、青香蕉等也都含有抗解澱粉。最新研究顯示，若飲食含有抗解澱粉，可幫助身體對抗大腸癌。
抗解澱粉顧名思義就是這種澱粉無法被輕易分解，抗解澱粉從口腔進入身體，到達腸胃道，都還能盡量維持原有形式。當抗解澱粉進入腸道，會削減腸道酸鹼值，並增加短鏈脂肪酸分泌，這些現象都會使腸道益菌增加，壞菌退去。美國克羅拉多大學癌症中心研究發現，抗解澱粉也能殲滅腸道癌前細胞，減少發炎反應，進而預防癌症發生。這項研究已發表於最新一期的「腸胃病學新觀點」期刊。
研究作者以老鼠做實驗，餵食老鼠抗解澱粉，發現老鼠吃了抗解澱粉後，大腸癌病變數量、範圍大小都明顯減少。另外，細胞中的IL-10,蛋白數量也增加不少，這種IL-10,蛋白會調節身體發炎反應，使發炎趨於緩和。
優活健康網 – 2013年2月22日 上午10:50
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）每年在季節替換之際總是容易引發呼吸道傳染性疾病，嚴重時併發的肺炎是家長不容忽視的疾病，肺炎鏈球菌感染是導致5歲以下幼兒肺炎的主要殺手，為有效的防止幼兒感染肺炎，今年3月1日起將針對2到5歲幼兒全面提供免費肺炎鏈球菌疫苗施打。
由於肺炎鏈球菌是最威脅幼童生命健康的細菌之一，容易潛伏於人類鼻腔內，甚至當幼童感冒或免疫力降低時，往往會從呼吸道或血液入侵，導致肺炎、中耳炎、敗血症或腦膜炎等常見感染症，進而對生命造成危害。預防方法除避免到人多的公眾場所，有呼吸道症狀時要戴口罩，勤洗手外另就是接受肺炎鏈球菌疫苗施打，藉由疫苗注射產生免疫力能，可有效防止肺炎感染。
基隆市安樂區衛生所提醒家長們，家中若有2至5歲（97-100年出生）且其過去未曾接種或尚未完成13價結合型肺炎鏈球菌疫苗接種時程的幼兒，符合條件者可攜帶兒童健康手冊和健保卡，到基隆市各區衛生所或合約醫療院所免費接種一劑PCV13疫苗，有效預防疾病。
作者： 旅遊經編輯部／洪書瑱 | 旅遊經 – 2013年2月21日 上午11:42
「十分好幸福～月月放天燈」每場次免費提供50盞4呎天燈，現場並備有彩色筆供書寫祈福語，彩繪完成之天燈將由專人協助施放祈福。各月場次分別是3月10日（週日）、4月14日（週日）、5月12日（母親節、週日）、6月9日（週日）、7月14日（週日）、8月11日（週日）、9月19日（中秋節、週四）、10月10日（雙十節、星期四）、11月10日（週日）、12月8日（週日），每場次報到時間為下午4時，並自即日起受理全年各場次預約報名。觀旅局提醒，每盞天燈須有2至3位大人陪同施放，民眾預約後請於活動當天至十分遊客中心報到，未完成報到者視同棄權，由現場遊客遞補。
欲前往十分遊客中心的民眾，可於八堵或瑞芳火車站購買「平溪一日周遊券」(全票52元、半票28元)，可享平溪火車不限班次自由行；自行開車者可由北二高下石碇交流道，轉106縣道往十分方向，於106縣道68.7k風景區入口處進入即可；搭乘客運可於捷運木柵站轉台北客運795及台灣好行「木柵往平溪」直達終點十分遊客中心站。相關訊息請至新北市政府觀光旅遊局查詢。
作者： 旅遊經編輯部／洪書瑱 | 旅遊經 – 2013年2月21日 下午12:17
「臺北燈節」於臺北都會區舉辦，最具都會風情，活動將從(今)21日至3月3日在花博圓山及美術公園舉辦，以「靈蛇耀動作環保，虛實交替轉乾坤」為主題設計策展，除了大量運用環保概念創作，並結合浮空投影特效進行展演轉換，突破以往燈節展現方式。
「新北市平溪天燈節」在元宵節當天，大型蛇形天燈主燈「青小龍」在十分廣場舉行的「攜手團圓 喜慶元宵」燈會裡亮相，民眾將第一次見到12呎的蛇形天燈升空，喜好浪漫的朋友們，可別忘了到訪平溪在寧靜山城的夜空中，看著上百盞昏黃天燈緩緩升起，那揉合了寧靜優美與看見希望的祥和氣氛，令人陶醉。
作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2013年2月19日 上午9:52
中醫師陳玫妃指出，「肝」在春天顯得特別活躍，而六淫的「風邪」是春天的主氣，有生發、疏散的作用。也就是說春季在這個時候，亦容易感受到「風邪」的侵犯。因此，春季的養生重點是在養肝、疏肝、平肝、滋肝陰的作用，以及驅風、息風的方式來養生、護肝。
【護肝4法寶】
經濟這麼不景氣，能省多少算多少嘿~~ 喜歡吃速食的好朋友們，請注意這個省銀兩的好消息喔!!
作者： 記者姚舜╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年2月19日 上午5:30
工商時報【記者姚舜╱台北報導】
春節長假結束，肯德基、漢堡王與統一多拿滋Mister Donut等速食連鎖業者，即在新年開工首日發動強力促銷攻勢，期能使「淡季不淡」、拉抬業績。
中國時報【江佩君╱台北報導】
量販大清倉開跑，是許多消費者年後鎖定搶便宜的重點，服飾出清價49元起，另有大小家電出清價最低6折起、經典VCD促銷價25元，還有家庭五金商品零錢價出清，以超低價刺激年後買氣。
■愛買 童裝特價59元
愛買即日起到3月5日推出服飾、大小家電、圖書文玩具出清，服飾折扣最低下殺到1.5折起，今年因為暖冬服飾庫存多，品項數較往年多出2成，平均單價也較去年同期便宜1~2成，多款男女童服飾原價299~399元，特價59元。男性織毛衣原價399元，特價99元。家電出清包括小太陽雙格鴛鴦鍋原價1290元，出清價780元；晶工牌開飲機原價2290元，出清價1580元；435L變頻冰箱樣品下殺到2萬有找，新格變頻SCR-61V25B原價2萬5900元，樣品出清價1萬9425元。
■家樂福 裙褲百元有找
作者： 旅遊經編輯部／洪書瑱 | 旅遊經 – 2013年2月19日 上午11:32
春天的氣息從枝頭綻放，首波春之美「櫻」此隨風飛舞點綴自然風光，浪漫的情愫油然而生，在花顏照映兩頰，賞花的人們臉龐逐開笑顏也隨花開洋溢幸福滋味。北部民眾不妨適「時」計劃一下到北投、陽明山來場賞櫻的小旅行！有溫泉業者藉機推出「粉紅夢幻午茶約會」，除了可以享受以櫻花與草莓為主角的粉紅夢幻下午茶。活動時間內兩人同行，其中一人穿著粉紅色服飾，即可享有下午茶套餐兩人同行第二人半價優惠。
陽明山的花季今年提前開跑，絢爛櫻紅佈滿整座陽明山公園。大家熟悉的陽明山花鐘及附近湖山路旁的私人的百葉櫻花林，一片絢爛的櫻花林，像五彩繽紛的煙火，都是賞櫻的好去處。此時盛開的櫻花幾乎覆蓋整片天空、櫻瓣隨風散落、美得讓人心醉！而竹子湖的海芋也「亭亭玉立」呈現數大之美，在白綠交錯的海芋花田穿梭，留下美麗身影，也不妨來場摘海芋樂趣！
賞櫻除了陽明山外，另有一處私房的賞櫻景點，北投復興三路的櫻花隧道。櫻花是北投的區花，北投區公所多年來結合民間資源，廣植櫻花步道有成，山櫻、重瓣櫻及吉野櫻多處山間步道可見櫻花盛開的景象。而此時北投享譽盛名的桶柑也進入盛產時期，具有果香撲鼻、皮細而薄、口感甘甜等特色。300巷口有竹子所做的桶柑燈籠引領大家前往體驗採果樂！
作者： 旅遊經編輯部／洪書瑱 | 旅遊經 – 2013年2月18日 下午1:42
陽明山花季已於12日登場，活動將至3/10止，而竹子湖海芋季將從3月29日開始，將持續一個月，到草山遊玩踏青的民眾將日漸增多，為了鼓勵市民使用大眾運輸，臺北市政府交通局特別結合陽明山花季海芋季，舉辦「春遊草山Easy Go」活動。凡使用悠遊卡搭聯營公車上山民眾，刷卡搭乘山上遊園接駁公車，不限次數，每一段次都可享有半價優惠。
為推動綠運輸是北市府近年的重要交通施政，藉由營造友善的2BMW（Bike、Bus、Metro、Walk）綠運輸環境。改善因陽明山花季與海芋季大量遊客上山賞花的交通擁塞，影響賞花興致，特推廣2BMW的綠運輸觀念，同時降低交通衝擊。
交通局今年特別配合陽明山花季海芋季舉辦「春遊草山Easy Go」活動，讓市民體驗綠運輸轉乘的經濟便利性。凡是持悠遊卡使用聯營公車上山民眾，一小時內轉搭園區130、130(區間)、131、108及108(區間)等接駁/遊園公車，不限上下車次數，各票種每次都可以享有半價優惠。不過此項活動需透過刷卡認證，交通局特別提醒，使用悠遊卡的民眾才能享有優惠。
「春遊草山Easy Go」活動配合2013年花季開幕在2月12日同步展開，不分平日或假日，優惠期間一直到4月28日為止，歡迎市民多加利用。交通局同時呼籲市民，陽明山仰德大道在花季和海芋及期間實施通行證管制，無通行證車輛無法由仰德大道上山，另外山上停車空間有限，園區週邊亦將加強違規停車拖吊執法，搭乘大眾運輸上山不但省錢，也能免去停車塞車之苦。
銀色蛟龍在黑夜中亮起七彩燈光，20萬組LED燈，首次試點燈，就展現磅礡氣勢，今年台灣燈會在新竹舉辦，以往蛇的意象總會讓人畏懼，這次主燈用蛟龍取代蛇的意象，更加親民且富有氣勢。
類似概念在台北燈節也看的到，台北燈節今年移師花博展場，用16888個寶特瓶做成的主燈蛇斑斑，為了讓蛇的模樣更加親近人，特別把蛇斑斑的頭部做的比較圓，大大的眼睛相當可愛，有民眾看了卻說這隻蛇斑斑模樣越看越像青蛙，簡直就是蛙斑斑。賞燈民眾：「有點像青蛙耶、哈哈哈！」
而台中元宵燈會主燈，會隨著軌道轉啊轉，象徵蛇來運轉，主燈模樣頭大身體小，有民眾說看起來彎曲的模樣反而好像一隻蝌蚪，元宵節緊接在年假之後，全台從南到北都有辦燈會。
